ACCUEIL
| VIDU | ALIMENTATION POUR LA SANTÉ ET LE MODE DE VIE | IL N'Y A PAS DE "MEILLEUR RÉGIME" GRÂCE À NOTRE RÉGIME VIDU LIFESTYLE, VOUS ATTEINDREZ VOTRE POIDS DE BIEN-ÊTRE INDIVIDUEL SANS CONSOMMATION D'ÉNERGIE EN TROIS ÉTAPES AU BIEN-ÊTRE PERSONNEL
APERÇU RAPIDE
Le régime basé sur les 5 éléments et les produits de 5life apporte la puissance nécessaire pour réussir à maîtriser une journée. Lisez ici brièvement et en résumé ce qui est important en matière de nutrition selon les 5 éléments.
Entretien 5-Life Pourquoi vivez-vous 5-life?
La vie 5-Life en harmonie avec les éléments Présentation des produits 5-Life
Cuisine avec 5-Life Cours de cuisine en 5-Life
VIDEO IMAGE Nos produits sont maintenant disponibles Nouveau texte
MAINTENANT NOUVEAU!
Les nouveaux produits Five-Life labels.
Manger sainement à la maison? Avec nos produits, vous pouvez consommer chaque jour ce dont votre corps et votre esprit ont besoin. Vivez vos éléments.
Nous créons une nouvelle norme pour les compléments alimentaires naturels. Chacun de nos produits est conçu selon les dernières études scientifiques (qualité pharmacie) et mis en œuvre avec les meilleures matières premières possibles. Cela signifie que nous coordonnons, vérifions et améliorons toujours le dosage, la qualité des matières premières et la dose quotidienne pour vous. Selon le produit et l'élément personnel, nos gouttes de bien-être (WellDrops) offrent ce qu'elles promettent: une énergie suffisante, un bien-être détendu et des solutions aux problèmes digestifs individuels.
Une alimentation saine commence par le bon mélange d'épices. Beaucoup de plats épicés ont non seulement meilleur goût, ils sont également extrêmement bons pour la santé! Chaque mélange ou préparation d'épices a des propriétés et des ingrédients différents qui ont un effet positif sur notre santé. Ce qu'ils ont tous en commun: nos mélanges d'épices Wellspice favorisent votre bien-être et assurent un équilibre équilibré des éléments à chaque repas.
La terre, l'eau, le feu, le bois et le métal sont les éléments de base de la vie. Si ces 5 éléments sont équilibrés en nous, notre vie se déroule harmonieusement, nous sommes équilibrés, résistants et avons beaucoup plus d'énergie. Les thés Elementea ont été composés à partir de cette tradition - un ajout savoureux à notre vie quotidienne trépidante.
CINQ VIE
Bilan de santé en trois étapes
Une alimentation équilibrée et saine conduit à plus d'énergie. Si nous mangeons mal, aucun médecin ne peut nous guérir, si nous mangeons bien, aucun médecin n'est nécessaire. "(Proverbe chinois d'origine inconnue)
UNE ALIMENTATION SAINE
FiveLife Cinq éléments de la nutrition comme base d'une bonne santé Pourquoi les Européens ne devraient-ils pas en tirer des enseignements, en tirer profit et suivre quelques règles - manger plus sainement? Prêter attention à une alimentation saine est également une tendance en Europe et pourquoi la connaissance des cinq éléments du millénaire (MTC) ne devrait-elle pas être utilisée ici?
BIEN-ÊTRE
La règle principale à considérer est la CUISINE régionale et saisonnière, c'est-à-dire la préparation des plats au chaud. Avec la sélection d'aliments régionaux et saisonniers, vous cuisinez en fonction des conditions climatiques et de la saison, ce qui favorise le corps, la santé et le bien-être.
CORPS ET ESPRIT
En outre, le régime alimentaire doit être digestible, de préférence en utilisant des herbes. Celui-ci utilise abondamment la cuisine méditerranéenne, donc le premier pas dans la "bonne direction"! Le principe de base est que chaque plat doit contenir les 5 éléments: bois, feu, terre, métal et eau. Chaque élément représente une saveur (aigre, amère, douce, épicée, salée).
LIFESTYLE
Une fois que vous avez compris le principe de base selon lequel les 5 éléments de l'alimentation doivent être présents pour qu'elle soit saine et saine, il n'est plus si difficile de l'intégrer dans votre alimentation quotidienne.
Bilan de santé 5-Life.
Avec 5-Life pour le bien-être personnel! Nous réalisons des conseils nutritionnels selon les critères de la science nutritionnelle traditionnelle chinoise.
Chacun a son propre «poids de bien-être» - au-delà de l'IMC et des idéaux de beauté. Il se mesure simplement en fonction de la santé, de la vitalité et de la satisfaction intérieure. Vraiment plein et satisfait après un bon repas - c'est une qualité essentielle de l'alimentation selon la théorie FiveLife.
Recettes, conseils et plus
La fonction de cuisson de la théorie de la nutrition FiveLife (TCM) consiste dans le fait qu'une alimentation équilibrée et saine renforce l'organisme de telle sorte que la maladie ne peut pas se propager du tout. De plus en plus de gens découvrent la sagesse de cet enseignement et l'utilisent pour renforcer l'esprit et le corps. La seule chose importante est de mettre les éléments dans la casserole dans le bon ordre. Cela signifie que lors de la préparation des repas, tous les ingrédients qui étaient précédemment attribués aux éléments respectifs sont toujours dans l'ordre: bois - feu - terre - métal - eau Cet ordre est identique à l'approvisionnement énergétique de nos organes. De cette façon, la nourriture devient "ronde" - elle devient harmonieuse et savoureuse et satisfait à la fois le corps et l'esprit. Vous pouvez trouver les bonnes recettes dans notre livre de cuisine.
Cours de cuisine, cours de cuisine en ligne et événements
Apprenez à manger sainement, à vous sentir mieux et à briller de l'intérieur. Perdez du poids facilement et sans régime grâce à nos astuces recettes et instructions pour bien manger. Cours de cuisine FiveLife et événements à venir.
Recettes à imiter, le livre de cuisine Five Life
Notre livre de cuisine -5- Cinq pour une alimentation saine basée sur les cinq éléments (MTC) pour toute la famille (perte de poids saine, alimentation saine, alimentation saine, cuisine saine, alimentation saine, alimentation, santé pour le corps et l'esprit).
BLOG Les dernières astuces et tendances.
ie Ernährung nach den 5 Elementen und den Produkten von 5life bringt die nötige Power, um einen Tag erfolgreich meistern zu können. Lesen Sie hier kurz und zusammengefasst, worauf es bei der Ernährung nach den 5 Elementen ankommt. Es braucht keine speziellen Kochbücher, auch keine exotischen Zutaten, die unser tägliches Einkaufen organisatorisch und finanziell herausfordern. In der 5-Elemente-Küche (5life Lifestyle Konzept) muss man nur einige wenige Regeln beachten, um sich aus der Körpermitte heraus zu stärken und für das besondere Glücksgefühl und Wohlbefinden zu sorgen. Die 5 Elemente In der 5 Elemente Theorie und dem 5 Life Lifestyle Konzept werden Lebensmittel grob nach den 5 Elementen eingeteilt: - Holz:steht für sauer (Salat, leicht saures Obst, grünes Gemüse ) - Erde:steht für süß (Obst, Gemüse, Getreide, Fleisch , Eier) - Feuer:ist bitter (etwa Rucola, Grapefruit, Roggen, aber auch Gewürze wie Kurcuma) - Metall:steht für scharf (Ingwer, Ziebel, Kohlrabi, Meerrettich, Lauch) - Wasser:steht für salzig (Süßwasserfische, Meeresfrüchte, Mineralwasser) Das typische "im Kreis kochen" darf, muss aber nicht sein. Dabei werden die Zutaten in exakt dieser Reihenfolge in den Kochtopf befördert: Süß – scharf – salzig – sauer – bitter. Diese Zubereitungsart soll für den Körper besonders ansprechend sein und dient sozusagen zur Perfektion der Küche nach den 5 Elementen. So essen Sie nach der 5 Elemente Theorie und dem 5 Life Lifestyle Konzept In der 5-Elemente-Küche dreht sich alles um regelmäßige warme Mahlzeiten, die unsere Körpermitte stärken. Durch körperwarme, leicht verdauliche Speisen helfen wir dem Körper, Energie zu sparen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die gewonnene Energie "Qi" genannt. Das Qi zirkuliert in unserem Körper, mal stärker, mal schwächer. Um das Qi zu stärken, sind wärmende Lebensmittel hilfreich: - süßes Obst - Gemüse wie Karotten, Erdäpfel, Süßkartoffel, Kürbis, Fenchel. Ein warmes, reichhaltiges Frühstückist nach der 5 Elemente Theorie und dem 5 Life Lifestyle Konzept der beste Start in den Tag und ein wesentlicher Punkt. Warmer Grießbrei (aber auch Haferflocken, Hirse) mit etwas Obst, gekochtes Gemüse mit Eiergerichte oder auch eine Portion Reisbieten sich dafür an. Gleich morgens empfiehlt es sich, auf Qi-aufbauende Lebensmittel zu setzen. Mittags steht ein leicht verdaulicher Lunch auf dem Speiseplan: Salat, Hülsenfrüchte, Fisch, Fleisch, Gemüse. Pasta oder andere Kohlenhydrate sind weniger optimal. Eine abends leicht bekömmliche Mahlzeit sollte nicht nach 19 Uhr genossen werden. Am besten eignen sich Suppen oder Eintöpfe. Dieses Essen besser weglassen Auf diese Lebensmittel sollten Sie verzichten: - Fertig- und Mikrowellenprodukte, - Tiefkühlprodukte - Zucker - Milchproduktewie Joghurt, Käse, etc. - Mehlspeisen - Nudeln Tees eignen sich nach der 5 Elemente Theorie und dem 5life Lifestyle Konzept besser als kühle Fruchtsäfte oder Mineralwasser. Zu allen Speisen empfehlen wir, für das persönliche Wohlbefinden und eine ausgewogenen Ernährung, die Gewürzmischungen von WellSpice. In jeder Gewürzmischung und Gewürzzubereitung sind alle Elemente enthalten. weitere Informationen unter 5-life.com und bei ausgesuchten Partner.
Jedes unserer Produkte wird nach den aktuellsten wissenschaftlichen Studien (Apotheken Qualitaet) konzipiert und mit den bestmoeglichen Rohstoffen umgesetzt. Das bedeutet, dass wir fuer Sie die Dosierung, Rohstoffguete und Tagesdosis sinnvoll abstimmen, pruefen und stets verbessern. Unsere Wellness Tropfen (WellDrops) liefern je nach Produkt und persoenlichem Element das, was sie versprechen: ausreichend Energie, entspanntes Wohlbefinden und Loesungen bei individuellen Verdauungsproblemen. Weitere Informationen unter www.5-life.de und 5-life.com
Die Ernährung nach den 5 Elementen und den Produkten von 5life bringt die nötige Power, um einen Tag erfolgreich meistern zu können. Lesen Sie hier kurz und zusammengefasst, worauf es bei der Ernährung nach den 5 Elementen ankommt.
CUISINEZ, VIVEZ, PROFITEZ. Un voyage méditerranéen à travers les 5 éléments.
TÉLÉCHARGEMENT NUMÉRIQUE
HARDCOVER BOOK
Cours de cuisine et autres événements!
Nos cours de cuisine et événements seront bientôt disponibles!